ゴミ屋敷に住んでしまう原因は、人それぞれですが、根本的な原因を解決しない限り、再びゴミを溜め込んでしまう可能性があります。この記事では、ゴミ屋敷から脱出した人が、二度とゴミを溜め込まないために実践している習慣術を紹介します。まず、物を溜め込まないための習慣として、定期的な整理整頓を心がけることが重要です。1日に15分でも良いので、片付けの時間を作り、不要な物を処分するようにしましょう。物を捨てる際には、「いつか使うかも」という考えを捨て、「今、必要かどうか」で判断するようにしましょう。次に、物を買う前に、本当に必要なものかどうかを考える習慣を身につけましょう。衝動買いを避け、本当に必要なものだけを買うようにすることで、無駄な物を増やさずに済みます。また、物を買う際には、収納場所を確保してから買うようにしましょう。そして、物を捨てることが苦手な人は、不用品を売ったり、寄付したりすることを検討してみましょう。不用品を売れば、お金になるだけでなく、誰かに使ってもらえる喜びも得られます。また、寄付をすれば、社会貢献にもなります。また、完璧主義にならないことも大切です。完璧に片付けようとすると、かえってストレスになり、片付けが嫌になってしまうことがあります。多少散らかっていても気にせず、気楽に片付けに取り組むようにしましょう。さらに、家族や友人に、片付けを手伝ってもらうのも効果的です。誰かに手伝ってもらうことで、モチベーションが上がり、片付けがスムーズに進みます。また、誰かに見られているという意識を持つことで、片付けをサボらずに済むようになります。最後に、専門家のサポートを受けることも検討してみましょう。片付けのプロに相談することで、自分に合った片付け方法や収納術を学ぶことができます。この記事が、皆様が二度とゴミを溜め込まないための習慣を身につける一助となれば幸いです。